Turbine seu cérebro com nossas apostilas de Estimulação cognitiva Ginástica do Cérebro.
Apostila 1 -
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Para melhorar a sua qualidade de vida e expandir os seus horizontes em todas as dimensões de sua vida:
O cérebro é um órgão, e como tal, deve ser exercitado e estimulado durante toda a nossa vida, e de preferência desde a infância. Isso porque quando nascemos nosso cérebro comporta uma vasta rede neural capaz de desenvolver qualquer habilidade humana. Com o passar dos anos, as funções e habilidades que não utilizamos são "esquecidas" e ocorre o que é chamado de poda neural. As ligações sinapticas vão se resumindo apenas àquelas necessárias para os nossos hábitos cotidianos, e, quanto menos utilizamos nosso cérebro, menos conexões restam.
Mas calma, nada está perdido!
Hoje sabemos que neurônios são criados por toda a duração de nossas vidas! É possível criar novas sinapses, novos hábitos, novas habilidades, e mais, aprimorar nossas capacidades mentais e prevenir diversos tipos de demências. Os cientistas, psicólogos e pedagogos são unânimes em afirmar que exercícios neuróbicos, exercícios e atividades de estimulação cognitiva, são uma peça fundamental na saúde mental, no desenvolvimento e aprimoramento humano em qualquer faixa etária, e na prevenção de diversos tipos de demência.
A ginástica cerebral é uma prática saudável sem contraindicação, que está ganhando o mundo e conquistando pessoas que desejam ser mais produtivas em seu tempo, mais criativas e ágeis, qualidades cada vez mais exigidas nos dias de hoje.
É possível tornar a vida melhor, aprimorando a clareza mental, o desenvolvimento de estratégias, compreensão, memória, imaginação, raciocínio, comunicação, criatividade, concentração, consciência, organização do tempo, abstração, expressão escrita, expressão oral, atenção, agilidade mental e inteligência emocional.
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Quem está por trás do Clube Conviver...
Hal Gandra
Conheça mais sobre o autor:
Terapia Cognitivo-Comportamental, Suicidologia, Terapia Conjugal, Terapia Parental, Coach Multidimencional em Habilidades Psicológicas, Master Coach, Análise Comportamental, Hipnose Clínica, Terapia Rápida Transformacional, Constelação Familiar, Programação Neuro Linguística entre outras.
Gandra é casado há 24 anos e é pai de uma menina.
O que andam falando por ai...
"O fone é sensacional! Comprei pra quebrar o galho e porque o preço estava muito bom, mas me surpreendi. Atende perfeitamente as minhas necessidades.."
S.B
"Chegou na minha casa em 5 dias após eu comprar. Muito bom o fone. Recomendo."
C.A
"Adorei o headphone. Uso pra jogar no meu PC e no meu PS4. Show de bola. Valeu muito a pena e foi muito em conta."
A.R
Perguntas Frequentes
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O material está em português brasileiro e é disponibilizado em formato PDF online. Você deverá imprimir as páginas após a compra para a realização dos exercícios. Mas poderá imprimir aos poucos. Conforme a sua evolução.
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